为促进教职工身心健康，增强教职工健康意识，缓解工作压力，也考虑到学校老师们久坐、长时间伏案工作、以及超负荷工作的现状， 2017年初，漯河五高工会组织完善了职工活动中心，建成瑜伽馆，受到了老师们的普遍欢迎。

参加瑜伽活动的老师由学校一群瑜伽爱好者组成，学校聘请专业的瑜伽老师指导，每周的一、三、五下午，在校工会专门为老师们准备的瑜伽室里，从最基本的热身动作，到有难度的拉伸动作，和瑜伽冥想环节，瑜伽老师带领女职工们做腹式呼吸，让学员们平静心情，教大家做规范动作，还对学员逐个进行矫正，学员们跟随着老师的动作认真学习。春去夏至，秋走冬迎，经过近一年近40节课程的练习，教职工们表示，虽然刚开始会很吃力，动作也不太规范，身体也有些僵硬，但是初次体验感觉非常好，特别是繁忙的工作后，练练瑜珈，人会进入平静状态，非常舒服，以后一定坚持练下去。

据悉，瑜伽练习可锻炼全身的肌肉，舒缓神经，调理机能，改善身心健康状况，是一项可以全民参与的健身活动。学校组织这样的健身练习得到了教职工的广泛好评，瑜伽爱好者在锻炼身体的同时，对更好的工作起到了促进作用。参与瑜伽练习的教职工们对此产生了浓厚的兴趣，表示将像迎接工作一样，用更多的健身方式挑战自我。

大五高工会开设瑜伽培训课，使大家从紧张的工作中得到身体和心灵的放松，教职员工们不仅在和谐轻松的氛围中感受到团结友爱的“家”文化，也是对自我精神层面的陶冶和升华。