摘要: 疫情过后学生们陆续复学返校，经历一个月的居家网上学习，刚回到校园的学生因为环境的改变和学业上的压力可能会出现紧张、茫然、焦虑不安等情绪，为响应漯河市教育局2022年中小学心理健康教育宣传月活动安排,帮助同 ...
| 疫情过后学生们陆续复学返校，经历一个月的居家网上学习，刚回到校园的学生因为环境的改变和学业上的压力可能会出现紧张、茫然、焦虑不安等情绪，为响应漯河市教育局2022年中小学心理健康教育宣传月活动安排,帮助同学们尽快调整心态，以更好的状态学习生活，心理辅导中心于5月13日-19日，为高一、高二年级学生带来了一系列心理健康团体活动。曼陀罗绘画是一种经典的艺术疗愈工具，是一种艺术性的表达，在绘画过程中，投射内心想法和感受，学生依着自己的内心感受，拿起不同颜色的画笔，自由涂色，借此表达自己的情绪。 
曼陀罗创作有助于稳定情绪，缓解焦虑，化解潜意识冲突，领悟生命的意义，获得内在秩序与平衡。当学生完成涂色后，心情会有一种舒畅感，在绘画和分享中自我觉察情绪、表达情绪进而调节情绪。
组织同学们观看影片《当幸福来敲门》，通过观看此影片让同学们明白从来都没有不劳而获的幸福，要想获得它，需要我们付出、需要我们努力、需要我们通过其中的考验。生活不会辜负努力的人，你只需要坚持向前走，把困难当经验，以昂扬的姿态全身心投入到接下来的学习和生活中去，也许幸福就在前方。
心理自助系统包含很多心理学知识、自测量表、音乐放松训练、行为放松训练，有助于丰富校园文化生活，愉悦心身。同学们在心理自助系统查询心理学知识，提升自身心理素养、健康成长，实现人生价值。
同学们体验沙盘游戏、音乐放松、在宣泄室释放压力、宣泄情绪，从而改善精神状态，提高学习激情，积极面对问题，全身心投入到今后的学习和生活中。
漯河五高通过这一系列心理健康教育团体活动，为全校学生营造积极向上的学习氛围提供了有效的心理指导和帮助，有效缓解复学后的学业压力，调适好学生的心理状态。为学生的学习之路、心灵之路保驾护航。
|
